selbstbesinnung
Koncept mindfuless składa się głównie z bacznej obserwacji siebie, z bycia refleksyjnym i spostrzegawczym na swój temat. Opiera się na nieoceniającym postrzeganiu siebie, na doświadczaniu teraźniejszości z naciskiem na ciekawość, otwartość i akceptacje. Podczas gdy sytuacje dnia codziennego są przepełnione procesami poznawczymi, takimi jak myślenie, uprzedmiotowienie myśli i uczuć, mindulness jest nacechowana empiryzmem, somatyką i duchowością. Jest pojęciem mniej analitycznym od większości konceptów psychologicznych. Zagadnienie mindfulness jest również często poruszane w wątku integracji ciała i umysłu, nagminnego stresu i w trakcie rozpamiętywania przeszłości. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

fiskus_pieniadze
Co warto wiedziec o formach rekompensaty przedluzonego czasu pracy (Zeitausgleich)?
Jako rekompensate swiadczonych przez zatrudnionych nadgodzin ( Überstunden) lub dodatkowego czasu pracy ( Mehrarbeit) przysluguje im pod okreslonymi warunkami platny czas wolny.
czytaj więcej

  

Kategoria: Artykuły

    Dodaj komentarz

 
  

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Wiedeń jest jedna z sześciu europejskich lokalizacji (poza angielskimi Blackpool i Londynem, Amsterdamem, Berlinem i Praga) oraz jednym z dwudziestu światowych miast, w których znajduje się muzeum figur woskowych. Jak na położenie w obrębie Prateru przystało, wizyta tam okazała się świetną zabawa. czytaj więcej

  

Kategoria: Artykuły

    Dodaj komentarz

 
  

image010
Stowarzyszanie “Wspólnota Polska” zaprasza do udziału w I Młodzieżowych Polonijnych Mistrzostwach Sportów Zimowych, które odbędą się 20-24 lutego 2019 w Krynicy-Zdroju.
Zawody przeznaczone są dla uczestników polonijnych w wieku 14-28 lat z całego świata!
czytaj więcej

  

Kategoria: Zapowiedzi

    Dodaj komentarz

 
  

casablanca_top
Amatorska grupa teatralna Polskiej Wspólnoty w Mödling „HOPPALA” ma zaszczyt zaprosić Państwa na premierę sztuki pod tytułem „CASABLANCA”, która odbędzie się 19.01.2019 o godzinie 17 w sali parafialnej obok Spitalkirche w 2340 Mödling, Brühler Straße 1.
czytaj więcej

  

Kategoria: Events

    Dodaj komentarz

 
  


W obecnym systemie ekonomicznym, zarówno na międzynarodowym rynku pracy, jak, i na naszym polskim „gruncie”, coraz bardziej dostrzegamy bezwzględną machinę systemu wyzysku, w której nie ma miejsca na przyjazne środowisko pracy, a prawa człowieka są nagminnie łamane. czytaj więcej

  

Kategoria: Artykuły

    Dodaj komentarz