komunikacja
W poprzednim cyklu artykułu na temat niepewności przedstawione zostały korzyści płynące z dokonywania odważnych decyzji. Zdecydowana większość osób dokonując wybory kieruje się bezpieczeństwem, komfortem i pewnością. Brak dokładnie zaplanowanej ścieżki może wywołać uczucie stresu, ale może też pokazać nieznane dotychczas rozwiązania i nowe możliwości.

Warto przeanalizować swoje nawyki i zdać sobie sprawę czy rządzi nimi pewien powracający schemat.
Aby mieć wgląd w proces podejmowania decyzji i planów, felietonistka Allison Carmen radzi następująco:

1. Przypatrz się podjętym działaniom w minionym tygodniu. Zastanów się ile decyzji było podjętych automatycznie, a ile w sposób analityczny. Możesz wspomóc się tabelą i po jednej stronie wypisać natychmiastowe wybory, a po drugiej te, którym poświęciłeś więcej czasu. Weź pod uwagę motyw, który kierował Tobą w trakcie procesu. Motyw mógł być pokierowany poczuciem bezpieczeństwa, przyzwyczajenia lub chęcią nowości i nowych szans. Pod koniec podlicz swój wynik, który pozwoli Ci zdać sobie sprawę czym się kierujesz w życiu; pewnością lub większym ryzykiem.

2. Bywają pytania na które nie ma natychmiastowej odpowiedzi i nawet oszacowując zyski i straty droga jest niepewna. W wyniku braku planu działania mózg potrafi zsyłać negatywne scenariusze i sugerować brak jakichkolwiek perspektyw. Zastanów się czy zdarza Ci się rezygnować z różnych szans rozwoju, nowych relacji, projektów ponieważ nie potrafisz przewidzieć efektu końcowego. Ryzykowanie jest nieodłącznym elementem życia. Nikt Ci nie da gwarancji, czy będziesz szczęśliwy i usatysfakcjonowany swoim wyborem. Jednocześnie wybierając to, co „znane” pozbawiasz siebie szanse na bardziej wnikliwe poznanie samego siebie i swoich pragnień.

3. Przypomnij sobie korzyści, które osiągnąłeś gdy zdecydowałeś się zmienić coś w swojej pracy, relacji, nastawieniu. Pomyśl o tym ile nieprzewidzianych sukcesów lub pozytywnych odczuć udało ci się doświadczyć dzięki temu.

Powyższy artykuł nie ma na celu zrażenia czytelników do myślenia na temat stabilizacji jedynie wskazania mocy schematów, którymi operuje każdy człowiek podczas dnia. Nieodłączne podążanie nimi w życiu może zahamować kreatywność i przysłonić pragnienia wewnętrznego dziecka, które składa się na osobowość każdego człowieka. Warto być świadomym i spontanicznym, aby nie stracić żadnej życiowej okazji.

Mgr Ewelina Bąk

Foto: Helmut J. Salzer / pixelio.de

  


  
  
  

Komentarze



Dodaj komentarz

  
  

Tags