iPPsychologia

  

komunikacja
Czy zdarza Ci się czasem odkładać trudne zadania na później? Czas podjąć nowe wyzwanie i nie możesz się zebrać? Uspokoję Cię, wielu ludzi reaguje w ten sposób. Czy zastanawiałeś/aś się jednak nad powodem tego zachowania? Skąd bierze się lęk przed porażką? Jakkolwiek kuriozalnie to brzmi, nasz lęk często może pochodzić od…tego, że byliśmy chwaleni! Czy to możliwe? Okazuje się, że nieumiejętne pochwały tak samo jak niekonstruktywna krytyka, mogą prowadzić do braku motywacji, niskiej samooceny i zniechęcenia.

czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

komunikacja
Narcyzm w obecnych realiach jest odpowiedzią na wymagania współczesnej kultury, która kładzie nacisk na JA, Rób co TY chcesz, Realizuj SWÓJ potencjał. Nie bierze pod uwagę negatywnych konsekwencji takiej postawy jak: poczucie pustki czy samotności. Niewątpliwie zjawisko to związane jest silnie z panującymi warunkami społeczno kulturowymi, które wyplukają takie cechy narcystyczne. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

znicz
Nie będzie to artykuł poradnikowy. Nie będzie tez rozważaniami eksperta. To będzie zaledwie kilka refleksji i pytań, być może historii. Szalenie trudno przychodzą mi pierwsze słowa. Towarzyszy mi bowiem sporo myśli, które z trudem dają się wyrazić gramatycznie poprawnymi zdaniami. Zacznę wiec łagodnie: zwariowaliśmy. czytaj więcej

  

Kategoria: Komentarze / Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

komunikacja
W poprzednim artykule poruszony został wątek siły psychicznej oraz jak dążyć do jej wzmacniania. Siła psychiczna jak każda inna umiejętność wymaga treningu i konsekwencji w działaniu. Dzięki niej lepiej radzimy sobie z codziennym stresem, wymaganiami stawianymi przez siebie i otoczenie.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

komunikacja
W poprzednim cyklu artykułu na temat niepewności przedstawione zostały korzyści płynące z dokonywania odważnych decyzji. Zdecydowana większość osób dokonując wybory kieruje się bezpieczeństwem, komfortem i pewnością. Brak dokładnie zaplanowanej ścieżki może wywołać uczucie stresu, ale może też pokazać nieznane dotychczas rozwiązania i nowe możliwości.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

12.06 Lęk

lek
Lęk objawia się głównie niepokojem i napięciem. Jest to nieprzychylny stan emocjonalny, który powstaje za sprawą poczucia zagrożenia. Zagrożenie to może przybrać formę zewnętrzną lub wewnętrzną. Bez względu na jego charakterystykę lęk chroniczny potrafi być bezlitosny w skutkach.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz