iPPsychologia

  


Strach jest wszechobecny. Strach przed utratą pracy, przed egzaminami, przed wypadkiem samochodowym, przed chorobą, utratą miłości bliskiego człowieka, wreszcie przed śmiercią- przyczyn strachu możemy wyliczać nieskończenie wiele. Jest on stałym towarzyszem w naszym życiu. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

17.03 Lęk

lek
Lęk objawia się głównie niepokojem i napięciem. Jest to nieprzychylny stan emocjonalny, który powstaje za sprawą poczucia zagrożenia. Zagrożenie to może przybrać formę zewnętrzną lub wewnętrzną. Bez względu na jego charakterystykę lęk chroniczny potrafi być bezlitosny w skutkach.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

komunikacja
W poprzednim artykule poruszony został wątek siły psychicznej oraz jak dążyć do jej wzmacniania. Siła psychiczna jak każda inna umiejętność wymaga treningu i konsekwencji w działaniu. Dzięki niej lepiej radzimy sobie z codziennym stresem, wymaganiami stawianymi przez siebie i otoczenie.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


Istnieje wiele czynników sprzyjających występowaniu prokrastynacji. Chcąc znaleźć skuteczną metodę leczenia należy wziąć pod uwagę psychologiczne uwarunkowania, w tym cechy osobowościowe. Przydatna jest znajomość występowania u ludzi różnych profili temporalnych, aktywnego i reaktywnego, które warunkują sposób podejścia człowieka do czasu oraz podejmowanych działań. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


„Co się odwlecze to nie uciecze” czy „co masz zrobić dziś – zrób jutro” – to dwa przysłowia, które są powszechnie znane i używane w życiu codziennym. Zjawisko określane jako najzwyczajniejsze w świecie lenistwo, niekiedy jednak przybiera patologiczną postać. Wtedy przysłowiowe „jutro” może nigdy nie nadejść. Tak jest w przypadku prokrastynacji, czyli odkładaniu czegoś na później, zwlekaniu z wykonaniem wszelkich czynności. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

znicz
Nie będzie to artykuł poradnikowy. Nie będzie tez rozważaniami eksperta. To będzie zaledwie kilka refleksji i pytań, być może historii. Szalenie trudno przychodzą mi pierwsze słowa. Towarzyszy mi bowiem sporo myśli, które z trudem dają się wyrazić gramatycznie poprawnymi zdaniami. Zacznę wiec łagodnie: zwariowaliśmy. czytaj więcej

  

Kategoria: Komentarze / Psychologia

    Dodaj komentarz