iPZdrowie i uroda

  

top_dlaczego
Mała Ania znów grymasi przy obiedzie. Mama bezskutecznie próbuje używać różnych argumentów, by zachęcić pociechę do jedzenia. Nie pomaga jednak złość, prośby i błagania. Ania ze łzami w oczach uparcie wpatruje się w talerz i ani myśli zabrać siê do jedzenia. – Córeczko, mamusia tak bardzo cię prosi, zjedz zupkę, a dostaniesz pyszną czekoladkę! – A jaką? Nagle na twarzy Ani pojawia się uoemiech. – Ale najpierw musisz zjeść obiadek. Ania więc bez zastanowienia chwyta za łyżkę i w pośpiechu opróżnia talerz jarzynowej zupy. Tak się zapędziła, że zjadła nawet spory kawałek mięsa, z czym zawsze były ogromne problemy. Mama dotrzymuje więc słowa i wręcza dziecku w nagrodę pyszny czekoladowy batonik… czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


Przeciętny człowiek przesypia około jednej trzeciej swojego życia. Zjawisko snu nie jest do końca zbadane, a wśród naukowców wciąż trwa spór co do jego funkcji. Jedno jest pewne – jest on nam niezbędny do życia, a jak wielkie ma znaczenie zrozumie każdy, kto choć raz nie przespał nocy. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia / Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


Do skomponowania zdrowej diety przydatna jest znajomość podstawowych grup żywności. Są one często przedstawiane w formie piramidy, która ułatwia dobór pokarmów według wartości odżywczych i zapotrzebowania ilościowego w codziennej diecie. Wystarczy dostarczać organizmowi pokarmów z każdego rodzaju w odpowiednich proporcjach. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


W ostatnich czasach zdrowy styl życia stał się modnym tematem w mediach. Wbrew pozorom nie jest to zagadnienie proste, gdyż wymaga wiedzy o właściwościach składników odżywczych, witaminach, solach mineralnych czy profilaktyce przewlekłych chorób. Chcąc ułożyć odpowiednie menu można się zagubić w gąszczu informacji, dlatego warto zacząć od podstaw i krok po kroku umacniać pozytywne nawyki żywieniowe. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  

Aloes działa jednocześnie nawilżająco i ściągająco. W przypadku skóry suchej najlepiej dodawać do miąższu oliwy z oliwek, która zapobiega nadmiernemu przesuszeniu. Stosowanie lub zażywanie preparatów na bazie aloesu zaleca się w takich przypadkach, jak trądzik, wągry, zaczerwienienie, cellulitis, rozstępy, blizny czy znamiona poporodowe bądź starcze. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


Starożytna roślina nieśmiertelności – Lecznicze właściwości aloesu były znane już w starożytności. Często przypisywano mu działanie magiczne. Legenda głosi, że Kleopatra i Nefretete używały go do pielęgnacji ciała. W starożytnym Egipcie aloes nazywano „rośliną nieśmiertelności” i wykorzystywano w rytuałach pogrzebowych. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz