iPZdrowie i uroda

  


Z przeprowadzonych badań wynika, że przeciętny Amerykanin spożywa rocznie, w różnej formie, około 68 kg. Cukru. W Polsce, aż tak „dobrze” jeszcze nie ma, ale spożycie słodyczy wzrasta w niepokojącym tempie. Słodycze błyskawicznie dostarczają energii, oczywiście na chwilę, dlatego sięgamy po następne porcje i następne, nie zdając sobie sprawy jak wielkie szkody czynimy w organizmie. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  

Zwierciadło, w które codziennie spoglądamy, zasługuje na miano najwierniejszego przyjaciela w naszym życiu. To ono pokazuje nam (czasem bezlitośnie) prawdziwy obraz naszego wizerunku i przypomina kim jesteśmy, co powinniśmy zmienić, nad czym popracować. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


Jeśli najdzie Cię ochota na rozpieszczenie samego siebie i zainwestowanie czasu w pielęgnację własnego wyglądu to nie musi to koniecznie być związane z terminem u kosmetyczki czy wizytą w drogerii i wydaniem pieniędzy na drogie produkty. Sam(a), spontanicznie, możesz sporządzić maseczki, które bardzo skutecznie wpłyną na twoją skórę. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  


Nie posiadasz za wiele czasu, aby wykonać pełny makijaż, a chciałabyś wyglądać świeżo i naturalnie?  Proponuje wykonanie niewidocznego makijażu – tak zwanego „Make-up no Make-up”, który zajmie Ci zaledwie 5 minut i podkreśli Twoją urodę. Aby uzyskać doskonały efekt potrzebujesz kilku kosmetyków, które nakładając w odpowiedniej kolejności wyeksponują delikatnie twoje naturalne rysy twarzy. czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz

 
  

sukces-sesja-_edyta_gorniaktiop.JPG

Piersi to niewątpliwie największy atrybut każdej kobiety. Dla wielu mężczyzn są symbolem seksapilu, kuszą zmysłowością i pięknem. Niestety to jedna z tych części ciała, która wymaga szczególnej pielęgnacji. Co zatem zrobić, żeby zawsze były jędrne oraz sprężyste? Oto kilka prostych rad oraz najczęściej popełnianych przez nas błędów! czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

6    Komentarze

 
  

z1_b_comtop.JPG

Wraz z nadejściem wiosny chętniej szukamy kontaktu z naturą. Spiew ptaków ,łąki pełne kwiatów , wedrówka po życiem budzących się lasach– cóż może nas lepiej wprowadzić w świetny nastrój? czytaj więcej

  

Kategoria: Zdrowie i uroda

    Dodaj komentarz