iPPsychologia

  

komunikacja
W poprzednim artykule poruszony został wątek siły psychicznej oraz jak dążyć do jej wzmacniania. Siła psychiczna jak każda inna umiejętność wymaga treningu i konsekwencji w działaniu. Dzięki niej lepiej radzimy sobie z codziennym stresem, wymaganiami stawianymi przez siebie i otoczenie.
czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


Istnieje wiele czynników sprzyjających występowaniu prokrastynacji. Chcąc znaleźć skuteczną metodę leczenia należy wziąć pod uwagę psychologiczne uwarunkowania, w tym cechy osobowościowe. Przydatna jest znajomość występowania u ludzi różnych profili temporalnych, aktywnego i reaktywnego, które warunkują sposób podejścia człowieka do czasu oraz podejmowanych działań. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


„Co się odwlecze to nie uciecze” czy „co masz zrobić dziś – zrób jutro” – to dwa przysłowia, które są powszechnie znane i używane w życiu codziennym. Zjawisko określane jako najzwyczajniejsze w świecie lenistwo, niekiedy jednak przybiera patologiczną postać. Wtedy przysłowiowe „jutro” może nigdy nie nadejść. Tak jest w przypadku prokrastynacji, czyli odkładaniu czegoś na później, zwlekaniu z wykonaniem wszelkich czynności. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  

znicz
Nie będzie to artykuł poradnikowy. Nie będzie tez rozważaniami eksperta. To będzie zaledwie kilka refleksji i pytań, być może historii. Szalenie trudno przychodzą mi pierwsze słowa. Towarzyszy mi bowiem sporo myśli, które z trudem dają się wyrazić gramatycznie poprawnymi zdaniami. Zacznę wiec łagodnie: zwariowaliśmy. czytaj więcej

  

Kategoria: Komentarze / Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


Kiedy emocje pojawiają się tak często i intensywnie, że przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu, to oznacza, że wymknęły się spod kontroli. Odczucia takie jak gniew, zazdrość, poczucie winy, smutek, strach, zawiść, rozczarowanie mogą skutecznie uprzykrzyć nam życie. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


W przeciwieństwie do krótkotrwałych i zmiennych emocji nastrój jest stanem zdecydowanie bardziej stabilnym. Trwa od kilku godzin do kilku dni. O ile w przypadku emocji ciąg przyczynowo-skutkowy jest prosty do określenia, tak w odniesieniu do nastroju powód nie jest jednoznaczny. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz