Czego możemy się nauczyć z nowego filmu o Jokerze?

Przebojowy film „Joker: Folie à Deux” dramatycznie pokazuje, jakie konsekwencje może mieć brak opieki psychoterapeutycznej. Austria również zmaga się z luką w tym sektorze leczenia. W  „Joker: Folie à Deux”, jednym z najbardziej oczekiwanych filmów 2024 roku goszczacych obecnie w kinach – Arthur Fleck, lepiej znany jako Joker, powraca na duży ekran w drugiej części […]

Dieta antystresowa – W walce ze stresem

Stres jest reakcją obronną w sytuacjach odbieranych jako zagrożenie. Polega ona na wydzielaniu adrenaliny, która stawia organizm w stan gotowości. Ową reakcję zawdzięczamy pierwotnym przodkom, którzy w razie niebezpieczeństwa musieli dokonać fundamentalnego dla ich życia wyboru – walczyć czy uciekać.