Dlaczego uwielbiamy słodycze?

Mała Ania znów grymasi przy obiedzie. Mama bezskutecznie próbuje używać różnych argumentów, by zachęcić pociechę do jedzenia. Nie pomaga jednak złość, prośby i błagania. Ania ze łzami w oczach uparcie wpatruje się w talerz i ani myśli zabrać siê do jedzenia. – Córeczko, mamusia tak bardzo cię prosi, zjedz zupkę, a dostaniesz pyszną czekoladkę! – […]

Czar wiedeńskich jarmarków świątecznych

W tym roku sezon przedswiateczny zaczal sie w Wiedniu wyjatkowo wczesnie. Juz w polowie listopada otworzyly swoje podwoje pierwsze jarmarki swiateczne (Christkindlmarkt) , które najpozniej koncem tego miesiaca odbywają się juz w całym mieście. Nie bez powodu stolica Austrii zostala okrzyknieta rowniez europejska stolica jarmarkow adwentowych . Sciagaja one bowiem rzesze turystow z kraju i […]

„Wehikuł czasu to byłby cud…”

Śpiewał niegdyś zespól Dżem. Taki cud można spotkać w Wiedniu. Wejścia do tego miejsca na Habsburgergasse strzeże dwójka dzielnych wojowników. Jednak, żeby z Graben odboczyć konkretnie w ulice, trzeba najpierw wiedzieć, ze tam właśnie zaparkował wehikuł czasu. Vienna Time Travel to jak wskazuje nazwa – podróż w czasie.

POWRÓT NA RYNEK PRACY PO PRZERWIE WYCHOWAWCZEJ

W dzisiejszej sytuacji gospodarczej często zdarza się, że radosny dla rodziny fakt przyjścia na świat dziecka przyćmiewa utrata przez kobietę pracy przed – lub po porodzie. Jednakże okres opieki nad dzieckiem, kiedy pobieracie Państwo Kinderbetreuungsgeld można wykorzystać planując starannie powrót do życia zawodowego i szukając nowego miejsca pracy.

Kiedy „jutro” zamienia się w „nigdy” – objawy prokrastynacji, cz.3

Poczucie własnej skuteczności można podnieść poprzez stawianie sobie realnych celów. Jak twierdzi Adam Fiącek, coach prowadzący szkolenia z zakresu zarządzania czasem, cele powinny być formułowane według zasady SMART, stanowiącej akronim pięciu atrybutów: specyfic – konkretny, measurable – mierzalny, agreed-to – uzgodniony (zgoda wewnętrzna i zewnętrzna), realistic – realistyczny, time-constrained – osadzony w czasie.

Dieta antystresowa – W walce ze stresem

Stres jest reakcją obronną w sytuacjach odbieranych jako zagrożenie. Polega ona na wydzielaniu adrenaliny, która stawia organizm w stan gotowości. Ową reakcję zawdzięczamy pierwotnym przodkom, którzy w razie niebezpieczeństwa musieli dokonać fundamentalnego dla ich życia wyboru – walczyć czy uciekać.

Bielsko-Biała w Chicago

W Chicago, w stanie Illinois w USA, w dniu 6 maja 2018 r., nadana została honorowa nazwa “Bielsko-Biała” jednej z ulic tego miasta. Otwarcia ulicy dokonał m.in. pan Krzysztof Skiba, mieszkaniec Bielska-Białej, założyciel i prezes polskiej firmy SKOFF.