Złodzieje czasu

Pomagają w kontakcie. Niwelują różnice pokoleń, uintensywniają stare znajomości. Mają jednak też swoje ciemne strony: rozbite małżeństwa, kradzieże tożsamości, zupełny brak ochrony danych osobowych, zdjęcia przekraczające granice dobrego smaku. Portale społecznościowe, bo o nich mowa, wpisały się na tyle mocno w polską kulturę, że choćby muzeum Auschwitz próbuje dotrzeć do młodzieży przez profil na Facebook. […]

Podstawy zdrowego żywienia, cz.2

Do skomponowania zdrowej diety przydatna jest znajomość podstawowych grup żywności. Są one często przedstawiane w formie piramidy, która ułatwia dobór pokarmów według wartości odżywczych i zapotrzebowania ilościowego w codziennej diecie. Wystarczy dostarczać organizmowi pokarmów z każdego rodzaju w odpowiednich proporcjach.

Podstawy zdrowego żywienia

W ostatnich czasach zdrowy styl życia stał się modnym tematem w mediach. Wbrew pozorom nie jest to zagadnienie proste, gdyż wymaga wiedzy o właściwościach składników odżywczych, witaminach, solach mineralnych czy profilaktyce przewlekłych chorób. Chcąc ułożyć odpowiednie menu można się zagubić w gąszczu informacji, dlatego warto zacząć od podstaw i krok po kroku umacniać pozytywne nawyki […]

Zbawienne działanie aloesu, cz.2

Aloes działa jednocześnie nawilżająco i ściągająco. W przypadku skóry suchej najlepiej dodawać do miąższu oliwy z oliwek, która zapobiega nadmiernemu przesuszeniu. Stosowanie lub zażywanie preparatów na bazie aloesu zaleca się w takich przypadkach, jak trądzik, wągry, zaczerwienienie, cellulitis, rozstępy, blizny czy znamiona poporodowe bądź starcze.

Ringstrasse z okna tramwaju

Kiedy piszę te słowa pomimo wiosny króluje jesień. I wcale nie ta złota polska. Pogoda nie zachęca więc do spaceru. Nic jednak nie trwa wiecznie i kiedy wreszcie już słońce zabłyśnie nad Wiedniem warto wybrać się na spacer po Ringu. W czasie czerwcowych burz, można też ulice poobserwować (ze znaczną stratą dla doznań estetycznych), jadąc.

IV Festival Muzyki i Tańca – Bielsko-Biała 3-5 maja 2013

Festival Cubano to jedyne w Polsce wydarzenie, które z całej Europy przyciąga setki miłośników kubańskiej kultury: tańca, muzyki, filmu itp. Pomysłodawcą przedsięwzięcia jest Szkoła Tańca „Salsa-Bielsko”. W poprzednich edycjach (Kraków 2010, Łódź 2011, Bielsko-Biała 2012) brało w sumie udział ponad 2000 uczestników. Gośćmi IV edycji FC będą ponownie największe kubańskie gwiazdy tańca i muzyki..

Psychiatria w Wiedniu

Temat leczenia i opieki psychiatrycznej wzbudził duże zainteresowanie czytelników. Padło z Państwa strony wiele konkretnych pytań dotyczących procedury przyjęcia na odział, sposobów leczenia czy wreszcie zachowania tajemnicy zawodowej przez personel medyczny. Chociaż kwestie przyjęcia na oddział oraz związane z nimi przepisy nierzadko są dość skomplikowane,postaram sie udzielic Państwu informacji w krótki, przejrzysty sposób.