Bielsko-Białą odwiedzam zazwyczaj, kiedy potrzebuję spojrzeć na wszystko z innej perspektywy, obiektywnie i świeżym okiem.
Nadgodziny i dodatkowe godziny pracy: Co należy wiedzieć?
Tylko w 2022 r. austriaccy pracownicy przepracowali 192 miliony godzin nadliczbowych. Spośród nich firmy nie zrekompensowały 47 milionów(!) godzin nadliczbowych ani pieniędzmi, ani czasem wolnym. Pracownicy pracowali więc za darmo. Kobiety są bardziej poszkodowane niż mężczyźni.
Kunsthistorisches Museum – czyli gdzie spotkać się ze sztuką
To prawda. Wiedeń kusi, uwodzi i urzeka. Co zdarza się mieszkańcom (nawet tym czasowym) wszystkich urokliwych miast – na co dzień nie doceniamy piękna miejsca, w którym żyjemy. Zmieniając linie metra, łapiąc autobusy, czekając na tramwaj, myślimy raczej o naszych obowiązkach niż na chwilę podnosimy głowy ponad tablice z rozkładami jazdy. Miasto doceniają turyści. Nie […]
Podstawy zdrowego żywienia, cz.2
Do skomponowania zdrowej diety przydatna jest znajomość podstawowych grup żywności. Są one często przedstawiane w formie piramidy, która ułatwia dobór pokarmów według wartości odżywczych i zapotrzebowania ilościowego w codziennej diecie. Wystarczy dostarczać organizmowi pokarmów z każdego rodzaju w odpowiednich proporcjach.
Sposób na zimową chandrę
Jeśli przez cały okres zimy czujesz się rześki i jesteś w pogodnym nastroju, to należysz do grupy prawdziwych szczęściarzy. Wiele bowiem osób, jak potwierdzają badania naukowców, zapada o tej porze roku na tzw. zimową depresję. Cechuje ją nastrój zniechęcenia, zmęczenia, przygnębienia, nudy, czy wręcz melancholii i apatii.
32 Wiedeński Szlak Sylwestrowy 2023/24
Najlepsza rozrywka przez całą noc! Wiedeński Szlak Sylwestrowy to jedna z największych imprez sylwestrowych w Europie i idealne miejsce, by wspólnie powspominać miniony rok, wznieść toast za przyszłość i powitać Nowy Rok.
Życzenia świąteczne
Życzymy czytelnikom portalu zdrowych i radosnych świąt Bożego Narodzenia oraz wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Redakcja iPolen.at
Minimalizm, kiedy mniej znaczy więcej
Większe mieszkanie, lepsze auto, nowy telewizor – pragnienia dotyczące dóbr materialnych wydają się być czymś oczywistym. Kupujemy nowe rzeczy, bo są modne, spełniają nasze oczekiwania, bo wydaje nam się, że tego właśnie chcemy.
Czar wiedeńskich jarmarków świątecznych
W tym roku sezon przedświąteczny zaczął się w Wiedniu wyjątkowo wcześnie. Już w połowie listopada otworzyły swoje podwoje pierwsze jarmarki świąteczne (Christkindlmarkt) , które aktualnie odbywają się już w całym mieście. Nie bez powodu stolica Austrii została okrzyknięta również europejska stolica jarmarków adwentowych .
Andrzejki – tradycyjny wieczór wróżb
Polska jest krajem, w którym chętnie obchodzi się tradycyjne święta, szczególnie jeśli związane są one z zabawą i wesołymi spotkaniami rodzinnymi lub towarzyskimi. Zwyczaj ten kultywowany jest też chętnie przez Polonię. W odroznieniu do innych narodów swiętujemy chętnie nie tylko Sylwestra ale i Andrzejki, Mikołajki czy Barbórkę.