PL_Frauentag 2019_Aspern_int_top
Juz trzeci raz z rzędu Redakcja Portalu i Stowarzyszenie iPolen.at zaprasza Panstwa na impreze pt. “Kwiatek dla Ewy”.
W centrum uwagi stoi kobieta, choć to impreza adresowana nie tylko dla Pań.
czytaj więcej

  

Kategoria: Events

    Dodaj komentarz

 
  


Ten, kto w Wiedniu jest w piątek lub sobotę, ma szansę odwiedzić Josephinum. Muzeum to, choć warte uwagi, znajduje się w planie zwiedzania niewielu turystów. Być może również dlatego, ze jest czynne jedynie we wspominanie dwa dni tygodnia od 10-18. czytaj więcej

  

Kategoria: Artykuły

    Dodaj komentarz

 
  

selbstbesinnung
W poprzednim artykule na temat mindfulness przedstawione zostały korzyści płynące ze świadomego i uważnego trybu życia. Dla przypomnienia warto wspomnieć o podstawowych zasadach niezbędnych przed i w trakcie wykonywania ćwiczeń mindfulness. Mistrz medytacji opartej na uważności, Jon Kabata Zinn, namawia do nie osądzania własnych doświadczeń, do przyjęcia postawy bezstronnego świadka wobec odczuwanych sensacji lub jakości wykonywania ćwiczeń. Następnie zachęca do zbudowania zaufania do samego siebie i cierpliwości. Tłumaczy, że ćwiczenia powinny być wykonywane we własnym tempie wsłuchując się w swój umysł i ciało. czytaj więcej

  

Kategoria: Psychologia

    Dodaj komentarz

 
  


To prawda. Wiedeń kusi, uwodzi i urzeka. Co zdarza się mieszkańcom (nawet tym czasowym) wszystkich urokliwych miast – na co dzień nie doceniamy piękna miejsca, w którym żyjemy. Zmieniając linie metra, łapiąc autobusy, czekając na tramwaj, myślimy raczej o naszych obowiązkach niż na chwilę podnosimy głowy ponad tablice z rozkładami jazdy. Miasto doceniają turyści. Nie znam nikogo, komu stolica Austrii nie przypadłaby do gustu. czytaj więcej

  

Kategoria: Artykuły

2    Komentarze

 
  

multimig_top
Ośrodek Badań nad Migracjami (Uniwersytet Warszawski) poszukuje Polek i Polaków, którzy chcieliby się podzielić historią swojego życia w różnych krajach poza Polską. Udział w badaniu, przeprowadzanym w ramach projektu „W poszukiwaniu teorii migracji wielokrotnych.
czytaj więcej

  

Kategoria: Zapowiedzi

    Dodaj komentarz

 
  

pts_2019_plakat_promo_top
Polish Talent Support to projekt skierowany do młodych artystów polskiego pochodzenia zainteresowanych modą, fotografią, aktorstwem, tańcem oraz wnętrzami.

Celem projektu jest wsparcie rozwoju kariery zawodowej młodych projektantów mody, aktorów, fotografów, tancerzy oraz projektantów wnętrz. Dzięki temu pragniemy stworzyć płaszczyznę dla wymiany cennych doświadczeń z przedstawicielami Polonii na całym świecie.
czytaj więcej

  

Kategoria: Konkursy

    Dodaj komentarz